《《不带套的瑜伽教练3》》是马里索尔·阿德勒,安东尼·海明威,斯图尔特·席尔,Hernan Ota?o导演的作品，发行于2004年（新加坡），由Paulo Americano,Terence Bridgett,Nompilo Gwala,哈基姆·凯-卡西姆,Raul Rosario,拉皮尤腊娜·塞费某,珍娜·厄普顿,Neide Vieira等主演，奇窝影视-免费观看剧情电影为大家提供《不带套的瑜伽教练3》完整版免费在线观看，能在手机和电脑上流畅观看《不带套的瑜伽教练3》高清版（法语,粤语,日语原声），同时还支持是手机投屏。
动作,战争,其它《不带套的瑜伽教练3》讲述了：一个圣诞节的晚上，陷入(rù )绝(jué )境的妓女艾丽莎(shā )用枕头(tóu )闷死(sǐ )三岁的小女儿玛丽之后，用手枪结束了自己的生(shēng )命。但玛丽却奇迹般地(dì )活了下来，被送入公共救济机构，她怀着(zhe )对男人的仇恨在孤儿院中一天天长大，时刻不忘要找到她的父亲，她将其视为导致(zhì )母亲的沦落及自身的不(bú )幸的罪魁祸首。她满18岁的时候终(zhōng )于离开(kāi )了孤儿院，在朋友(yǒu )的帮助下，她调(diào )查出她的(de )父亲名叫雅克，她决定为母亲和自己复仇。她查明(míng )，雅克曾是位落魄的音(yīn )乐家，在推出一张名为《艾丽莎》的唱片后便下落不(bú )明。几经努力，她又找到了他目前的藏身之处。见到雅克之后，玛丽起初(chū )仍隐瞒身份，设法接近他、侮辱他，甚至想举枪杀死他。但后来(lái )，她渐渐了(le )解到，是个备受迫害的(de )犹太人，父母惨死，童年的痛苦遭遇、怀才不遇的现实(shí )令他万分(fèn )苦闷。为了不连累(lèi )深(shēn )深爱着他的(de )艾丽莎，他只有离开她。不想这(zhè )竟使艾丽莎命赴黄泉。此后无尽的愧疚(jiù )最终(zhōng )使他自(zì )暴自弃，难(nán )以(yǐ )自拔。玛丽知道了这一切(qiē )之(zhī )后，消除了以往的仇恨，决心(xīn )与父(fù )亲(qīn )相认。另一篇剧情(qíng )梗(gěng )概：影片开始，在柔和的音乐中，爱丽莎闷死了(le )自(zì )己的小女(nǚ )儿，然后举枪自杀，营造了一个挥(huī )之不去的(de )噩梦悬念。所有观众(zhòng )都被(bèi )这个充满悬念的悲剧吸引，究竟是什么力量让一个母亲杀死自己的(de )婴(yīng )儿然(rán )后自杀，这是需要什么样的悲惨境遇和强(qiáng )烈情感？一个圣诞节(jiē )的晚上，爱丽莎把幼小的女儿玛丽(lì )抱上床后，在轻快的音乐声(shēng )中，狠心的用枕头捂住了女儿的头。爱丽莎(shā )看到女儿不再挣扎后(hòu )，走进浴室里，开枪自杀(shā )身亡。爱丽莎临(lín )死前，打翻的蜡烛，引起了(le )火灾。警察赶到后，把还有(yǒu )一丝呼吸的(de )玛丽送进了医院。爱丽莎(shā )在圣诞节的前几天，曾(céng )求助于自己的父母，希望他们能收(shōu )留走投无(wú )路的她和女儿。但(dàn )爱丽(lì )莎自私(sī )的父母为了自己生活(huó )好一些，拒绝了爱丽莎的请求。玛丽从医院出来后(hòu )，被警官凯文送到了福利院。玛丽在福利院再一次见到(dào )了自己的外祖父母，但她却为母(mǔ )亲的死，而深深记恨着他们，不愿意再见到(dào )他们。18岁的(de )玛丽离开了福利院，并和(hé )她一直在福利院的好友苏兰棋，以及曾经帮(bāng )过玛丽的一个黑人小孩阿德一起，游戏人生(shēng )于大街小巷。玛丽凭(píng )借着自己(jǐ )的聪明才智，和苏兰棋、阿德二(èr )人(rén )配合，靠行骗(piàn )维持生活。三(sān )人(rén )也经(jīng )常受到一个老人山米尔(ěr )和警官凯(kǎi )文的照顾。但尽管玛丽(lì )平时表面快乐的象一只(zhī )小鸟，而其(qí )实(shí )她的内心却为母亲的死，耿耿于怀。为(wéi )了对母亲的死(sǐ )一探究竟，玛丽决定查出母亲的死因。玛丽先后通过(guò )各种(zhǒng )手段得知，原来她的母亲爱丽莎，曾(céng )经(jīng )是(shì )一(yī )个妓女(nǚ )，而她的(de )父亲则(zé )是一个有可能逼母亲(qīn )卖淫的钢琴师。玛丽查询的人们也不知道由于玛(mǎ )丽的父亲当年出于(yú )什(shí )么原因，和玛(mǎ )丽的母亲(qīn )分(fèn )手了。知道了这些事情后，玛丽开始认为是(shì )父亲当年的行为，才导致走投无路的(de )母亲自杀。玛丽开(kāi )始(shǐ )怨恨她从没有见过面的父亲(qīn )。玛丽从母亲留下的父亲以前(qián )寄给母(mǔ )亲的一张明信片上，找到了父亲(qīn )的地(dì )址和姓名。对父亲充满恨意的玛丽买(mǎi )了一把手枪(qiāng )，决定去找寻父亲，并(bìng )杀死他位自己和母亲报仇。玛丽对自己前往找寻父亲的事情，不抱生还的希望(wàng )，她对自己做了最坏的准备。玛丽临行前，在一(yī )个(gè )不是圣诞节的晚上，为自己的朋友们举办了一个圣诞节(jiē )的晚会，并为他们都准备(bèi )了礼物。玛丽在海(hǎi )边的一家酒(jiǔ )馆里，见到(dào )了自己的(de )父亲——蕾波。但(dàn )当玛丽跟踪自己酒醉熏熏独自一人的父亲蕾波后，玛丽(lì )拿出了手枪，却下不了(le )手。为此，痛苦不堪的玛丽决定引诱蕾波，让他也在痛苦中死去。一个阳光明媚的(de )一天，玛丽开始实施自己的(de )计划——引诱蕾波，探知他母亲的往事，以揭开自己的身世之迷。玛丽开始频频出现在蕾波(bō )面前，并(bìng )以自己的身体和装成母亲的样子，刺激蕾波。蕾波(bō )果然掉入玛丽为他(tā )设的圈套中，他开始被玛丽的举动弄得暴躁不已，但他却对玛丽的身(shēn )体不感(gǎn )兴趣，他的愤怒只是玛丽让他(tā )想起了他深爱的女人——爱丽莎。在一个大雨滂沱(tuó )的夜晚，玛丽在舞(wǔ )会上把(bǎ )自(zì )己打扮得像母亲(qīn )，并伪装(zhuāng )装成妓女后，蕾波再也(yě )抑制不了自己情绪，他和调戏玛丽的男人打了起来，而此时，玛丽却趁机离开了。玛丽回到蕾波家里，发现了蕾波写给母亲，但(dàn )却没有(yǒu )寄出去(qù )的书信。玛丽(lì )阅读了这些信件，才知道原来母亲当年为了维持她和蕾波的生活，才被迫去(qù )当妓女的，而蕾波知道后，并没有(yǒu )怪罪于母亲，他只是恨自己为了音乐，才导致自己深爱的女人，走上妓女的道路。母亲离开蕾波后，蕾波也(yě )就放弃了自己的音乐。蕾波回到(dào )家里，不见了玛丽踪影。蕾波看到了桌上，玛(mǎ )丽留下的(de )，他寄给爱丽莎的明信片，才(cái )知道玛丽原来是自己和爱丽莎的女儿。蕾波在海(hǎi )边找到了玛丽，这对重(chóng )逢的父女，相互释然，拥抱在一起(qǐ )。影片通过(guò )倒叙和调查案件式(shì )的悬念手法，向观众讲述了这个(gè )当年发生的凄(qī )婉爱情故事，以及今日父(fù )女之间(jiān )的错综复杂的爱恨情(qíng )仇。影片从开始的闷杀婴儿、自杀身亡(wáng )所营造的巨大悬念，虽然影片(piàn )最后揭开的凄婉(wǎn )爱情故事和惨痛遭遇并没有对那个开头给予完满的解释，但也基本上满足了观众的需求，这个悬念就是影片(piàn )推动剧情发展的最大(dà )动力。法国(guó )老(lǎo )导(dǎo )演让·贝克83年时的名作《一个杀人的夏天》就是关于父(fù )女(nǚ )爱恨的故事，寻找父亲、仇恨父亲、深爱父亲，成了贝克(kè )擅长的一贯主题。而女主演帕拉迪丝，成名银幕处女作，就是讲述师生不伦恋情的《白色婚礼》，从那时起她的叛逆女孩形象就成了法国银幕(mù )上的一个代表(biǎo )，这部影片也就是贝克的主题与帕拉迪丝银幕形象(xiàng )的最佳结合。幕后制(zhì )作(zuò )：影片(piàn )描述一个(gè )女儿向父亲复仇(chóu )的故事。一个不知情的父亲与有着杀人本能的女儿之间的一场家庭内部的决斗。包括寻找继而杀(shā )害父亲、乱伦的欲望(wàng )、永不熄灭的对理想化的母亲的怀(huái )念，这种怀念是以大海、塞恩岛及出现在表现玛(mǎ )丽寻觅父亲过程(chéng )的第一个和最后一个(gè )画面中、聂立在岛中央的灯(dēng )塔为象征的(de )。在这(zhè )座灯塔的庇护下，父(fù )亲与女儿(ér )相认了。演员瓦妮莎·帕拉迪在片中像一块纯净的黑钻石一样(yàng )熠熠闪(shǎn )光。唯一的遗憾是，人们看完《艾丽莎》后，会感到这是一(yī )部拼凑起(qǐ )来的影片
